晚上經(jīng)常性失眠，總是睡不著

      晚上經(jīng)常性失眠，總是睡不好，一個是心理上有些壓力，再一個就是有腦供血不足的情況，可以適當(dāng)?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物，平時不要想的太多，順其自然就好。
      

      您好，如果您入睡困難、多夢易醒、頭暈乏力，煩躁易怒，心悸，可口服百樂眠膠囊、4粒每天兩次。如果失眠，心煩，健忘，可口服棗仁安神膠囊，可養(yǎng)血安神，口服12天，效果不錯。如效果不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)院進行辯證分析，對癥開方治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是心理因素導(dǎo)致的焦慮癥，需要調(diào)節(jié)心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，保持豁達的心胸，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，多與同齡人溝通交流，多到戶外進行有氧運動鍛煉。
      以上是對“晚上經(jīng)常性失眠，總是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！