健康咨詢描述: 就是后面的一排骨頭經(jīng)常酸痛難受,就是骨頭這邊會響,就是嘎嘣嘎嘣,經(jīng)常會響那時候更難受。還有腰部也彎腰的時候也會響。
根據(jù)你所敘述的癥狀考慮,你就不排除是缺鈣而引起的,由于在日常生活中飲食偏食營養(yǎng)缺乏。建議你可以適量的服用一些鈣片飲食,多吃富含鈣鐵鋅的食物,日常生活中還應(yīng)該多鍛煉身體。
病情分析:
感覺到骨頭會響,感覺到非常難受,具體是什么部位的骨頭會響呢?骨頭響聲會有很多原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你不要經(jīng)常的低頭,不要長時間的久坐,不要身體經(jīng)常一個姿勢固定不變,勞逸結(jié)合,經(jīng)常的活動,鍛煉身體,保持關(guān)節(jié)的靈活性
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