健康咨詢描述: 今年20歲,找了個路程30分鐘的公司上班,現(xiàn)在漸漸害怕開車一開車就心慌心跳很快很快,怕自己路上出事故,每次晚上都一個人偷偷摸摸哭,感覺壓力很大很壓抑透不過氣
病情分析:
我們在剛開始學開車的時候,都會有一個瓶頸期。當出現(xiàn)這個瓶頸期的時候,這一段時間就特別特別不想開車。就是我們每個人在經(jīng)歷一些新鮮事物后出現(xiàn)的一種正常的反應。
指導意見:
這個階段可以在平時的時候多去一些空曠的地方練習練習車技,在開車的過程當中,可以聽一些安靜舒緩的音樂。這個階段就相當于我們在初次學自行車的時候,有一段時間的心態(tài)是一樣的,但是當所有的技術都變成了自己心里內(nèi)化的一部分的時候,這個平靜期很快就能過去。
病情分析:
這個情況屬于恐懼癥
需要心理醫(yī)生專題解析與糾正為宜
經(jīng)心理醫(yī)生詳細咨詢多可緩解
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.就恐懼癥專題解析
3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意個人進一步調(diào)節(jié)
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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