健康咨詢描述: 骨折到現(xiàn)在有20天左右了,16快17了歲問一下我還能長高嗎?骨折會影響我長高嗎?為了能長高應該做哪些運動呢?
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,要看你是什么部位骨折,上肢部位的骨折就不會,如果是股骨,骨折沒有傷及骨骺就不影響長高。但是骨折后長期休養(yǎng)會延緩身高增長。建議你年齡,基因,營養(yǎng)等關系更大。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。骨折愈后影響不大,不會影響人體生長發(fā)育。你平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等對長長高都非常有幫助。一定要堅持。
首先骨折不會影響身高的,影響身高的因素主要是受父母的遺傳營養(yǎng)狀況,生活習慣等都有關系的。建議去醫(yī)院給寶寶拍個骨齡片子檢查確診的,只要發(fā)育在正常的范圍,順其自然就可以,平時多跑步,騎車等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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