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每天睡眠過(guò)多時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

男 | 17歲 2020-03-28 17:26:57 11人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,清醒幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)想睡覺(jué),每天睡覺(jué)都需要十二個(gè)小時(shí)以上黑眼圈重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-03-28 17:31:48 我要投訴

      這個(gè)是可以做頭部的核磁共振,看一下大腦的結(jié)構(gòu)有沒(méi)有問(wèn)題的?那么如果是這個(gè)是正常的,也有可能是睡眠的質(zhì)量不夠好,那么這個(gè)也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,積極的參加體育運(yùn)動(dòng),白天最好不睡覺(jué),晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳??梢院劝采裱a(bǔ)腦液調(diào)整
      

王大令
王大令 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:8622
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2020-03-28 17:32:09 我要投訴

      一個(gè)人的睡眠是動(dòng)態(tài)平衡的,打破這種平衡就會(huì)越睡越困,越睡越多,越睡不著越睡眠少,所以還是應(yīng)該規(guī)律作息,勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。其次應(yīng)該做檢查一下看看是不是有其他疾病引起的。
      

高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-03-28 17:35:50 我要投訴

      睡眠的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,輕輕幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)想睡覺(jué),你的癥狀最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,有可能是血脂黏導(dǎo)致的現(xiàn)象,平時(shí)也可以多做參加一些戶外運(yùn)動(dòng),來(lái)改善一下癥狀。
      
      以上是對(duì)“每天睡眠過(guò)多時(shí)間過(guò)長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2020-03-28 17:31:56

      疲乏是指以人體自覺(jué)精神困倦,肢體懈怠為主要特征的癥狀,在許多急慢性病證中,均可不同程度地出現(xiàn)。最好去醫(yī)院檢查一下看看有沒(méi)有什么病,比如查一下甲功,心電圖,血常規(guī)等簡(jiǎn)單的排查,要是沒(méi)有問(wèn)題了,就應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
      

李林林
李林林 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛 幫助網(wǎng)友:15456
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2020-03-28 17:32:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的資料,你的年齡不大,睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),且老是想睡覺(jué),這種情況最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善檢查,明確原因,一個(gè)是要排除貧血,低血壓。另外需要排除心理因素導(dǎo)致的睡眠多。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2020-03-28 17:33:38 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,睡眠時(shí)間過(guò)多對(duì)人體也是不利的,這樣就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)過(guò)慢,引起乏力,頭暈等癥。所以要想吃良好的生活習(xí)慣,白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),才能保持有效精力,需要規(guī)律定時(shí)定量。
      

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2020-03-28 23:00:49

      根據(jù)你的描述,每天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可達(dá)12個(gè)小時(shí)以上,這種情況首先要考慮為,長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)導(dǎo)致,首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間,給自己一個(gè)充足的睡眠,以保證旺盛的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“每天睡眠過(guò)多時(shí)間過(guò)長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3927稱贊:2
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2020-03-28 17:31:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,清醒幾個(gè)小時(shí)后還是想睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況有多久了呢?你以前的時(shí)候有經(jīng)常熬夜的情況嗎?你有頸椎病嗎?首先檢查一下是否有頸椎或頭部疾病導(dǎo)致的長(zhǎng)時(shí)間睡不醒。
      

張東亮
張東亮 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2020-03-28 17:31:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況還需要看一下睡眠質(zhì)量,有的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好,雖然睡眠時(shí)間足夠也容易導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況睡前不要從事緊張的工作學(xué)習(xí),聽聽舒緩的音樂(lè),喝一杯溫牛奶,改善一下睡眠質(zhì)量,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,看是否好轉(zhuǎn)。

2020-03-28 17:32 ask929537727i 追問(wèn)

睡眠淺,容易醒

2020-03-28 17:33醫(yī)生回答:

喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳,看是否能夠改善。

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-03-28 17:35:58 我要投訴

      病情分析:
      人的睡眠每天保持7至8小時(shí),就完全可以了,超過(guò)8小時(shí)或者少于7小時(shí)對(duì)身體都是有害無(wú)益的,我建議你不要睡的太多,平時(shí)多參加體育活動(dòng),保持一個(gè)良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      癥狀屬于一個(gè)氣血虧虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降,內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見:你這樣的情況,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加鍛煉即可,同時(shí)也可以吃一些歸脾丸,八珍丸等補(bǔ)氣益血。
      

楊德鳳
楊德鳳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2020-04-11 22:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述情況,建議盡量少看電視,手機(jī)和電腦,以免用眼過(guò)度疲勞,造成眼部疾病,建議生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡量少看電視,手機(jī)和電腦,以免用眼過(guò)度疲勞,造成眼部疾病,建議生活規(guī)律,不要熬夜,出去活動(dòng)或者鍛煉身體,祝您早日康復(fù)
      

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