健康咨詢描述: 一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,清醒幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)想睡覺,每天睡覺都需要十二個(gè)小時(shí)以上黑眼圈重
這個(gè)是可以做頭部的核磁共振,看一下大腦的結(jié)構(gòu)有沒有問題的?那么如果是這個(gè)是正常的,也有可能是睡眠的質(zhì)量不夠好,那么這個(gè)也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,積極的參加體育運(yùn)動(dòng),白天最好不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳??梢院劝采裱a(bǔ)腦液調(diào)整
一個(gè)人的睡眠是動(dòng)態(tài)平衡的,打破這種平衡就會(huì)越睡越困,越睡越多,越睡不著越睡眠少,所以還是應(yīng)該規(guī)律作息,勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。其次應(yīng)該做檢查一下看看是不是有其他疾病引起的。
睡眠的時(shí)間過長,一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,輕輕幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)想睡覺,你的癥狀最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,有可能是血脂黏導(dǎo)致的現(xiàn)象,平時(shí)也可以多做參加一些戶外運(yùn)動(dòng),來改善一下癥狀。
以上是對(duì)“每天睡眠過多時(shí)間過長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
疲乏是指以人體自覺精神困倦,肢體懈怠為主要特征的癥狀,在許多急慢性病證中,均可不同程度地出現(xiàn)。最好去醫(yī)院檢查一下看看有沒有什么病,比如查一下甲功,心電圖,血常規(guī)等簡單的排查,要是沒有問題了,就應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
你好,根據(jù)你提供的資料,你的年齡不大,睡眠時(shí)間比較長,且老是想睡覺,這種情況最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善檢查,明確原因,一個(gè)是要排除貧血,低血壓。另外需要排除心理因素導(dǎo)致的睡眠多。
你好,根據(jù)描述的情況,睡眠時(shí)間過多對(duì)人體也是不利的,這樣就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)過慢,引起乏力,頭暈等癥。所以要想吃良好的生活習(xí)慣,白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),才能保持有效精力,需要規(guī)律定時(shí)定量。
根據(jù)你的描述,每天睡眠時(shí)間過長可達(dá)12個(gè)小時(shí)以上,這種情況首先要考慮為,長時(shí)間的高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)導(dǎo)致,首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間,給自己一個(gè)充足的睡眠,以保證旺盛的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“每天睡眠過多時(shí)間過長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一天睡17個(gè)小時(shí)還是會(huì)犯困,清醒幾個(gè)小時(shí)后還是想睡覺。
指導(dǎo)意見:
這種情況有多久了呢?你以前的時(shí)候有經(jīng)常熬夜的情況嗎?你有頸椎病嗎?首先檢查一下是否有頸椎或頭部疾病導(dǎo)致的長時(shí)間睡不醒。
病情分析:
你好,這種情況還需要看一下睡眠質(zhì)量,有的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好,雖然睡眠時(shí)間足夠也容易導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
這種情況睡前不要從事緊張的工作學(xué)習(xí),聽聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶,改善一下睡眠質(zhì)量,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,看是否好轉(zhuǎn)。
睡眠淺,容易醒
喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳,看是否能夠改善。
病情分析:
人的睡眠每天保持7至8小時(shí),就完全可以了,超過8小時(shí)或者少于7小時(shí)對(duì)身體都是有害無益的,我建議你不要睡的太多,平時(shí)多參加體育活動(dòng),保持一個(gè)良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
癥狀屬于一個(gè)氣血虧虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降,內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀。
指導(dǎo)意見:你這樣的情況,加強(qiáng)營養(yǎng)增加鍛煉即可,同時(shí)也可以吃一些歸脾丸,八珍丸等補(bǔ)氣益血。
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