找個心理醫(yī)生開導一下我的心理問題

      這種情況首先要解決相關的事件，這個具體的是什么問題，要有什么樣的方法可以解決這個問題？如果確實沒有辦法解決這個問題，可以考慮做心理治療。心理治療是需要當面做的，你可以在你們當地的精神病?？漆t(yī)院去咨詢看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，最近自己因為一個女人的事情心里面壓力太大導致晚上睡不著覺，首先應該調理心態(tài)，
      指導意見：
      建議平時應該把心里壓力發(fā)泄出來，多和朋友家人進行溝通交流，應該把注意力集中在學習上面，不要刻意去考慮以前事情，應該有自信心和勇氣，學會放松自己，睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠，
      

      病情分析：
      您對于一個女人的事情睡不著覺，這個女人一定是對你十分重要的人，您的壓力大可以具體說一下嗎？不要總壓抑在內心
      指導意見：
      您可以把壓力說出來，也可以看一些書籍，或者聽一些舒緩的音樂，沒有過不去的坎兒，只要你想做成一件事情，堅持成功幾率就會很大。
      
      以上是對“找個心理醫(yī)生開導一下我的心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！