我想找個心理醫(yī)生！想找個心理醫(yī)生！我精神太綁緊啦

      病情分析：
      你好，看得出來你對心理咨詢有一定的了解和認可，但是心理咨詢他需要提前預(yù)約，并且進行一個有規(guī)律，有計劃的長程輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你家里的情況簡單介紹一下可以通過平臺預(yù)約你覺得信任的咨詢師也可以在你當?shù)氐尼t(yī)院或者心理咨詢所尋找你所信任的咨詢師。
      

      病情分析：
      這里是心理咨詢的平臺，我們可以盡力的幫助你，但是需要你想和我們長開心扉，我們多說說你自己的事情和生活的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要胡思亂想，要多想一些內(nèi)心的事，多走入嚴冬，天天輕松的音樂，這樣都有助于調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，遇事不鉆牛角尖不想好的方面。