我睡覺時突然被嚇醒，大喊大叫。

      你好，睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      我根據(jù)你敘述的情況，間斷的出現(xiàn)，睡覺做夢被嚇醒，這也是正?，F(xiàn)象，但是不能除外，白天太累了，回著遇到了害怕的事情。
      指導意見：
      我的建議是，要有一個好的心態(tài)，要有一個好的心情，不要想的太多，白日所想，日夜所思，進入夢境，這也是正?，F(xiàn)象。
      
      以上是對“我睡覺時突然被嚇醒，大喊大叫?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！