睡不著覺，沒精神，腳涼冒汗，

      你好！睡眠質(zhì)量不佳，主要與精神壓力過大有關(guān)，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
      

      睡不著覺，然后身上有浮腫，疲倦的這種情況，請問您的這個月經(jīng)正常嗎？有的時候月經(jīng)不正常，也就是說內(nèi)分泌失調(diào)的時候容易導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)所以我建議您到醫(yī)院查一下做一個腎臟方面的檢查。然后做一個內(nèi)分泌方面的檢查。
      
      以上是對“睡不著覺，沒精神，腳涼冒汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)這種癥狀，首選需要排除甲狀腺問題以及內(nèi)分泌紊亂的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你空腹抽血查一下甲功七項(xiàng)、血常規(guī)以及肝腎功能，必要時了查一下激素水平。此外，白天到外面活動鍛煉一下身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡不著覺沒精神，腳涼冒汗，身上有浮腫一般是由于睡眠不好造成的。內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)鈉水儲留的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      首先改善睡眠，如果睡眠好轉(zhuǎn)，一切癥狀都會消失?？诜染S素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捯踩菀桩a(chǎn)生困倦，比較適合中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      注意有沒有感冒，測測體溫，如果發(fā)燒等等可能感冒。浮腫復(fù)雜，需要考慮微量元素缺乏維生素不足電解質(zhì)失衡等等可能性。另外甲狀腺功能低下，心臟肝臟腎臟功能減退也可能這樣
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科或者神經(jīng)內(nèi)科等等相關(guān)科室檢查診治。空腹抽血查查肝腎功能、血脂、血糖、電解質(zhì)、微量元素，查查血尿便常規(guī)，甲狀腺功能等等。根據(jù)具體情況調(diào)理身體
      

      病情分析：
      你好！你身體浮腫應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院就診，明確是否由于心、腎疾病引起的水腫。如果沒有軀體疾病，應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)、放松心情，不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)運(yùn)動，減少白天睡眠時間，睡前避免飲濃茶及咖啡，避免睡前興奮，睡前可以聽聽舒緩的音樂、泡熱水澡、飲熱牛奶，均有助于睡眠。
      
      以上是對“睡不著覺，沒精神，腳涼冒汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！