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坐時間長，站起來腰部直不起來！

男 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-03-24 12:54:03 1人回復(fù) 來自鶴壁市

健康咨詢描述： 坐時間長了，站起來就直不起來腰，需要一會兒才能恢復(fù)！平時沒啥感覺，之前檢查大概說是有6根脊椎少個尾骨所以容易疼。最近坐的多了，經(jīng)常這樣。不知道會不會有其他問題，謝謝，醫(yī)生！

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:30:01 我要投訴

      久坐后出現(xiàn)腰直不起來，平時沒感覺，考慮與久坐后肌肉的勞累有關(guān)系的，建議腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，當(dāng)中可以伸胸挺腰來活動一下的，觀察看看。

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