掛引體向上胳膊縮的慌

      考慮你應(yīng)該是由于做體育鍛煉時(shí)沒(méi)有提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)引起了關(guān)節(jié)損傷，多數(shù)會(huì)造成韌帶損傷，或者是其他軟骨的損傷，所以建議你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的外部檢查，確診后治療，在平時(shí)一定要注意多休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      目前存在引體向上時(shí)胳膊肌肉拉伸的情況，考慮與你肌肉力量不夠，缺乏鍛煉有關(guān)，建議平時(shí)注意適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，慢慢增加引體向上的數(shù)量，避免肌肉拉傷等情況。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述首先考慮臂叢神經(jīng)癥狀！不知道你的頸椎有沒(méi)有問(wèn)題？不能給你查體請(qǐng)諒解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果感覺(jué)很難受，幾天避免這種活動(dòng)！如果頸椎不好還是有必要到醫(yī)院骨科看下，做個(gè)磁共振排除下頸椎?。?
      以上是對(duì)“掛引體向上胳膊縮的慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這都是肌肉和皮膚包括毛孔的一個(gè)正常反應(yīng)，如果這些反應(yīng)都沒(méi)有了，說(shuō)明你的神經(jīng)反射這一塊應(yīng)該是出問(wèn)題了，所以說(shuō)這是一個(gè)正常的神經(jīng)反射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吊的時(shí)間不要太長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，第1次吊15秒或者20秒，時(shí)間長(zhǎng)了以后可以吊30秒或者一分鐘甚至更長(zhǎng)時(shí)間，慢慢給肢體給肌肉一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。