掛引體向上胳膊縮的慌

      考慮你應(yīng)該是由于做體育鍛煉時沒有提前做好準備活動引起了關(guān)節(jié)損傷，多數(shù)會造成韌帶損傷，或者是其他軟骨的損傷，所以建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院的外部檢查，確診后治療，在平時一定要注意多休息，不能劇烈運動。
      

      目前存在引體向上時胳膊肌肉拉伸的情況，考慮與你肌肉力量不夠，缺乏鍛煉有關(guān)，建議平時注意適當加強身體鍛煉，慢慢增加引體向上的數(shù)量，避免肌肉拉傷等情況。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述首先考慮臂叢神經(jīng)癥狀！不知道你的頸椎有沒有問題？不能給你查體請諒解
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺很難受，幾天避免這種活動！如果頸椎不好還是有必要到醫(yī)院骨科看下，做個磁共振排除下頸椎病！
      以上是對“掛引體向上胳膊縮的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這都是肌肉和皮膚包括毛孔的一個正常反應(yīng)，如果這些反應(yīng)都沒有了，說明你的神經(jīng)反射這一塊應(yīng)該是出問題了，所以說這是一個正常的神經(jīng)反射。
      指導(dǎo)意見：
      吊的時間不要太長，循序漸進，第1次吊15秒或者20秒，時間長了以后可以吊30秒或者一分鐘甚至更長時間，慢慢給肢體給肌肉一個適應(yīng)的過程。