健康咨詢描述: 一開始做俯臥撐,做完之后胳膊有點(diǎn)疼,但不是那種疼,過幾天后胳膊向后抬,不疼,胳膊向前抬,疼痛無比
你好寶寶這個(gè)現(xiàn)象可能是勞累引起的,需要醫(yī)生親自檢查看看是否需要治療,平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣,好好的休息,可以推拿按摩治療,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠時(shí)間有利于身體健康。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您做運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胳膊疼痛,剛開始不是太疼,后來發(fā)現(xiàn)胳膊向后抬不痛,像前臺(tái)比較疼痛,可能是損傷到肩部肌肉筋膜啦,建議到醫(yī)院骨科檢查。檢查,涂抹云南白藥氣霧劑。
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意防寒保暖,避免受涼,多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力,建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
以上是對(duì)“胳膊,向上抬疼痛無比”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您說的這種情況,有可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不注意導(dǎo)致的軟組織損傷了。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用三七傷藥片,同時(shí)外用云南白藥氣霧劑噴撒,平時(shí)注意手臂的保護(hù),不要過度猛烈用力,要循序漸進(jìn)的鍛煉。
病情分析:
你是不是在做俯臥撐的時(shí)候拉上了肩部的肌肉關(guān)節(jié)韌帶?這一次做的特別多,還是有什么損傷呢?
指導(dǎo)意見:
建議你做一些熱敷理療,用一些傷濕止疼膏,根據(jù)你疼痛的部位來處理。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要掌握適當(dāng)?shù)牧亢瓦m當(dāng)?shù)乃俣?。這種肌肉韌帶的損傷和修復(fù)需要很長的時(shí)間。必要的時(shí)候,你可以到醫(yī)院里面檢查一下。
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