易怒，很容易生氣，還覺得自己委屈

      你目前這種情況有可能是存在著情緒控制障礙，可能與你平時的個人性格和周圍環(huán)境有關(guān)系。帶孩子可能比較辛苦，積累一些負(fù)面情緒，沒有及時的宣泄。小孩子做錯事情是正常的現(xiàn)象，正因為孩子小，不知道什么是對什么是錯，不要打罵孩子。如果孩子在你的打罵中長大，將來他們的心理也是不健康的，會走你的老路子，所以你自己先去改變自己。你需要心理醫(yī)生的幫助，同時自己也要調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，找一個正確的方式去發(fā)泄你的負(fù)面情緒，遇到問題要換一個角度去思考，冷靜理性的去處理，不要把這些負(fù)面情緒發(fā)泄到孩子身上，把孩子當(dāng)做出氣筒。比方說你可以在家里吊一個沙袋，在憤怒的時候，你可以用擊打沙袋的方式來宣泄，可以聽聽舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，用這種方式轉(zhuǎn)移注意力。