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易怒，愛生氣，易激惹

女 | 8歲 2020-02-18 08:19:33 1人回復 來自保定市

健康咨詢描述： 易怒，愛生氣，易激惹，別人說什么我都發(fā)火，我這是怎么了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:28 我要投訴

      你易怒，愛生氣，容易激惹，像這種情況有可能是情緒控制障礙，與你的性格成長經歷和成長環(huán)境可能有一定的關系。建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，用來緩解你的憤怒情緒，只要有憤怒和我這是不舒心的時候，就找一些自己感興趣的事情，去做來轉移注意力。可以去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做一些心理的疏導和治療，學會對自己的生活接納和認可。

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