我就是、體內(nèi)濕氣重應該怎么解決？

      從中醫(yī)角度來說，這種癥狀可以考慮服用參苓白術顆粒等進行調(diào)理治療，平時也可考慮食療，如紅豆薏苡仁山藥粥以祛濕健脾，如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以口服紅豆薏米粉配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“我就是、體內(nèi)濕氣重應該怎么解決？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有有大便粘馬桶，不容易沖下去的問題，這樣多長時間了？
      指導意見：一，從中醫(yī)角度講，這是屬于濕氣比較重的原因，建議你去市場買薏苡仁做粥，可以去濕氣的。二，平時多運動，不吃涼的食物，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你體內(nèi)濕氣比較重，不知你是否偏胖，體重過于肥胖的人濕氣相對比較重。
      指導意見：
      建議你如果體重過于肥胖進行減肥，平常多運動，可以跑操騎自行車、游泳。只有加強體育運動，增強自己的身體素質(zhì)，同時養(yǎng)成良好的生活習慣。多進食熱性食物，避免寒涼食物的攝入。你以上的癥狀就會減輕甚至消失。