體內濕氣重怎么調理？

      您好，你這個情況可以適當的多參加戶外活動，適當的出汗可以去濕氣用生姜花椒泡腳也可以去濕氣，平時可以喝點健脾丸，薏米赤小豆粥，這些都可以去濕氣。平時注意飲食清淡一些

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是濕氣過盛，為進食辛辣或先天稟賦不足導致體內濕熱過盛，下注于皮膚，因此全身乏力，食欲不振。
      指導意見：
      建議給清熱利濕，健脾益胃藥物參苓白術散，龍膽瀉肝丸治療，并建議勿食用刺激性食物。
      以上是對“體內濕氣重怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！