有的時候感覺肌肉僵硬

      首先這個疾病是一種遺傳傾向的疾病，沒有家族遺傳史，先不用太緊張，有可能是最近疲勞過度沒有休息好而引起的，你這個時候應該是學生，處在一種高度緊張的學習狀態(tài)，平時可以聽聽音樂，適當?shù)倪\動一下，緩解學習的壓力。
      

      心理作用，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多或者長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重等，注意局部肌肉有沒有酸痛，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查
      

      考慮可能是心理問題導致的，建議去正規(guī)醫(yī)院心理科進行心理咨詢。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“有的時候感覺肌肉僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！