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臉部肌肉僵硬怎辦?

保密 | 0個月 2021-11-27 08:12:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我以前長得挺好看的,但后來吃藥吃得臉上和身上的肌肉僵硬,明明發(fā)胖但看起來又很瘦,像這種肌膚減肥能行嗎,有什么辦法能讓肌膚變得像以前那么水靈嫩皙?.....求求各位了,有什么能改變肌肉的情況的,是運(yùn)動還是營養(yǎng),還是別的什么方法?請說具體點(diǎn)。謝謝!
第一次問題補(bǔ)充:(2007-6-27 22:55:45)怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌啊?吃藥嗎?吃啥藥?心情不好會影響內(nèi)分泌嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2021-11-27 08:14:49 我要投訴

      你這種情況不要著急,慢慢來,要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃,含維生素的蔬菜及水果,也應(yīng)該鍛煉,調(diào)解內(nèi)分泌,沒有什么特殊的藥物,主要是保證休息,情緒開朗,保證睡眠,多曬太陽運(yùn)動。

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