健康咨詢描述: 你好,經(jīng)常便秘要吃什么藥才好,肚子漲漲的,里面感覺好多東西似的,都是吃一小碗,而且總是增重上來,以前吃過很多減肥產(chǎn)品
你好,經(jīng)常便秘主要是飲食不當(dāng)、喝水較少等導(dǎo)致腸道消化功能降低引起的。建議:患者可以服用益生菌等幫助調(diào)理腸道菌群,平時多喝水,可以多吃潤腸通便的食物,如芹菜、地瓜、香蕉等,避免食用辛辣刺激性食物。
你好,你這種情況最好是一日三餐吃七八成飽,多喝水,多吃蔬菜水果,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再加上慢跑,快走,游泳,瑜伽,仰臥起坐等,每天鍛煉一個小時以上,這樣長期飲食和運(yùn)動相結(jié)合就能達(dá)到瘦身和通便的效果。如果便秘嚴(yán)重時,可以用番瀉葉泡點(diǎn)水喝。
病情分析:
這場,便秘,這就是習(xí)慣性的便秘。首先我們要多吃水果蔬菜特別是芹菜小油菜白菜等等有纖維的蔬菜
指導(dǎo)意見:
這個就是我們要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,腸蠕動,一般是七點(diǎn)到八點(diǎn),我們早上七點(diǎn)到八點(diǎn),按時上廁所,沒有也在廁所坐一坐。
以上是對“你好,經(jīng)常便秘要吃什么藥才好,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線