母乳媽媽便秘要吃什么

      根據(jù)身體在母乳過(guò)程中身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱，消化不良導(dǎo)致的胃腸道反應(yīng)表現(xiàn)，通過(guò)健脾消食助消化，潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療，比如當(dāng)歸蘆薈丸等藥物。

      你好，如果哺乳期便秘，最好還是不要用藥物治療，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食來(lái)調(diào)整?？梢悦刻於嗪赛c(diǎn)水，每日的飲水量超過(guò)1500毫升，可以吃點(diǎn)香蕉，紅薯，火龍果，蘋(píng)果，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，順時(shí)針的按摩一下腹部。