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想長高點然后完成籃球夢

男 | 19歲 2020-03-21 22:45:56 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我想知道就是我今年剛19歲01年的現(xiàn)在180我想知道自己的骨齡還有吃點什么乳鈣片積極鍛煉能不能長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

俞純青
俞純青 浙江蕭山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,營養(yǎng),哮喘,發(fā)熱,佝僂病,腹瀉。 幫助網(wǎng)友:21714稱贊:1
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2020-03-21 22:52:14 我要投訴

      身高的發(fā)育是受父母的遺傳,.營養(yǎng)狀況,生活習(xí)慣,激素水平等有關(guān)系的,一般18歲以后成人骨骺發(fā)育基本閉合,那就沒有多大生長空間了,可以去拍個骨齡片子看一下,如果骨齡沒有閉合,那還有發(fā)育的空間了。
      

劉芳
劉芳 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網(wǎng)友:18192
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2020-03-21 22:53:05 我要投訴

      一般男生11~13歲開始青春期發(fā)育,17~18歲停止生長,目前已經(jīng)19歲了,再長高的可能性非常小,可以拍左手腕骨x光片,看一下骨骺端的發(fā)育的情況,是否已經(jīng)完全閉合,如果已經(jīng)閉合就沒有任何生長空間了。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-03-21 22:52:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片,如果骨骼線沒閉合就有長高的空間。
      指導(dǎo)意見:
      吃鈣有助于長高,但不是絕對的,碳酸鈣或乳酸鈣都可以,平時多參加體育鍛煉,特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
      
      以上是對“想長高點然后完成籃球夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐榮
徐榮 副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網(wǎng)友:3507
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2020-03-21 22:58:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前19歲男孩處于生長發(fā)育期,想知道骨齡是多少的話,應(yīng)該去拍骨齡片看一下骨垢是否閉合?如果沒有閉合的的話,要通過合理的飲食,及時的補充含有維生素D的鈣,保證充足的睡眠,積極鍛煉,多做拉伸運動,你還是能長高的
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,如果沒有閉合的的話,要通過合理的飲食,及時的補充含有維生素D的鈣,保證充足的睡眠,積極鍛煉,多做拉伸運動,你還是能長高的。
      

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