健康咨詢描述: 請醫(yī)生幫我看看我的骨線圖這個(gè)骨線是屬于什么狀態(tài)現(xiàn)在
從圖片上看,您的骨齡片的骨垢線基本上已經(jīng)閉合了。未來長高的空間不是很大。您可以多做上舉運(yùn)動(dòng)試一試,比如打籃球,打排球,玩單杠,游泳,跳繩等運(yùn)動(dòng)。規(guī)律睡眠,多吃牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜。
病情分析:
從圖片上看骨骺線已經(jīng)開始閉合,但還沒有完全閉合,還有長高的空間,但可能不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長高,當(dāng)然這也是因人而異!
指導(dǎo)意見:
人的身高80%是由遺傳基因決定的!其余的20%影響因素是營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和身體健康情況!一定要加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會(huì)使骨頭更努力的生長!再就是要保證充足的睡眠!
病情分析:
你好,臨床醫(yī)生都是以腕骨片為準(zhǔn)的,從圖片上看骨骼線已經(jīng)基本閉合了,長高的空間可能就不大了。
指導(dǎo)意見:
身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
以上是對“想知道還能長高嗎mmmm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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