就是有時候我總是瞎想一件不可能的事，自己折磨自己
健康咨詢描述： 干什么事情特別特別較真。我是不是得了什么心理疾病呀？就是有一次我誤點了一個不良網(wǎng)站，接著立刻退出了，接著就覺得特別惡心，想想這件事就特別不舒服?，也知道不良網(wǎng)站的危害，我該怎么辦(⊙o⊙)！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況是接觸了不良的網(wǎng)站，并且立即退出了，本應該忘卻，但是卻在困撓著你，一想到就難受。
指導意見：
那么如何能不想呢，忘掉了他，如果忘不了，需要的話，是不應該請相關部門幫助呢，如公安。提高你的安全意識，因為你是青春期，對人生很重要的，如果受不良因素影響，將會影響你一生的前程的，希望你能振奮精神，面對現(xiàn)實，把握自己，按自己制定的正確方向努力。
好的，謝謝您，我有時候還會自責，我知道這些不良網(wǎng)站的危害，非常害怕自己斷送了自己，也非常自責?
不要去上網(wǎng)了，好好的學習，書本知識，就好了。
你好：你即然知道自己偶爾一次誤進不良網(wǎng)站，就不要自責了，逐漸改正不就行了嗎？你們這個年紀處在青春期階段，對各種現(xiàn)象好奇，敏感，是正常的，知錯就改，就好，說明你自律性很強，所以你要積極調(diào)整自己的心態(tài)，把精力和注意力都轉(zhuǎn)移到學習上，學習之余培養(yǎng)興趣和愛好，很重要！打球，跑步，聽聽音樂等！
你好，看來在內(nèi)心層面，有一些完美主義。其實，你這個年齡。對性這方面的好奇或者說關注，本身是一種很正常的心理狀態(tài)。平常心去面對，人非圣賢，孰能無過，過而能改，善莫大焉?？催^就看過了，以后避免再接觸就是了，給自己成長留一個機會，樹立積極的心態(tài)，保持健康的生活方式，祝你健康快樂。
以上是對“就是有時候我總是瞎想一件不可能的事，自己折磨自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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