15歲女生精神不振沒有食欲失眠暴躁
健康咨詢描述： 今年15歲初三白天的時(shí)候就會(huì)感覺到精力不足偶爾還會(huì)有胸悶氣短的現(xiàn)象呼吸上不來。到了晚上就失眠經(jīng)常凌晨5.6點(diǎn)才能睡著。一整天不吃東西也不會(huì)感覺到餓。遇到一點(diǎn)小事就容易抓狂，控制不住自己的脾氣。。做事注意力無法集中，容易跑毛，對(duì)什么事都沒有興趣。待在家里就不想出門，出去了就不想回家。這是怎么了？
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病情分析：
如果經(jīng)常出現(xiàn)，四五點(diǎn)鐘才能睡著，白天的時(shí)候需要補(bǔ)覺嗎？這樣出現(xiàn)了晝夜顛倒，如果還伴有胃口不好，食欲不振，情緒低落
指導(dǎo)意見：
這樣的話會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)和生活了嗎？如果自己感覺到痛苦，難以調(diào)整和改變，時(shí)間超過了兩周，建議你求助專業(yè)的精神心理幫助，先明確診斷，再積極的配合治療
白天的時(shí)候會(huì)特別疲勞然后犯困已經(jīng)超過兩周了
你可能是抑郁導(dǎo)致的，建議你盡早求助專業(yè)的精神心理幫助
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你容易出現(xiàn)情緒控制不好，對(duì)什么事情都沒有興趣。而且有輕生的想法，像這種情況很像是抑郁癥，你去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診好及時(shí)的治療，自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，就找一些感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。飲食上可以多吃一些黃花菜。多做些戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，順其自然的去生活。
好的謝謝醫(yī)生
不要客氣，祝你健康。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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