55歲婦女精神不振食欲不佳.失眠心慌
女 | 55歲 2022-01-12 03:54:42
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來自未知
健康咨詢描述： 一周之起前就發(fā)病了.感覺心慌氣閥無力.精神不振沒有食欲.夜里常常失眠.厭食
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-01-12 03:57:29 我要投訴
有可能是更年期綜合癥的表現(xiàn)，更年期失眠是女性常見的一種癥狀，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑孕┐髼?，大棗對治療神?jīng)衰弱以及失眠有一定的幫助，而且還可以補(bǔ)血。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸?，蓮子等食品，都具有安神的功效，還需要進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動來緩解壓力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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