我感覺好難受，不知道怎么辦

      您這種情況很有可能是精神壓力過大，或者是氣血不足引起的精神抑郁癥哦，建議您最好是到醫(yī)院的心理咨詢科具體咨詢一下，平時(shí)要調(diào)理好心態(tài)，多跟家人和朋友溝通。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，失眠可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖，腦電圖根據(jù)情況注意組隊(duì)?wèi)?zhàn)服藥調(diào)理。助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時(shí)避免緊張焦慮的情緒。一日三餐規(guī)律。積極鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力。