每天來回抖腿可以瘦腿嗎每天來回抖腿可以瘦腿嗎

      抖腿，如果是不安腿，應(yīng)該是不能瘦腿的，單純瘦某人部位，一般是比較困難的，如果體重超標(biāo)，可以通過減輕體重，顯得腿也沒有那么粗，建議穿著寬松的衣服，不要穿緊身的衣服，這樣可能好一些。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先是一種不好的習(xí)慣，而且也不會(huì)瘦腿，所以還需糾正調(diào)整，
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的作息，避免有抖腿行為，長期下去會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣，所以要戒掉改善，同時(shí)有偏胖，可以通過跑步，有氧健身鍛練來改善。