情緒化，比較敏感，暴躁易怒

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，情緒易情緒化，敏感暴躁易怒，控制不住哭泣，您存在情緒控制障礙，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松，調(diào)整好自己的情緒和行為，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，大聲哭泣，發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，遇到不開心的事情不要自己在心里憋著，要和朋友家人傾訴，看一看他們的想法和態(tài)度，適當(dāng)運(yùn)動，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況是，急躁易怒，情緒化，情緒敏感，睡眠差，影響了心情，影響了身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，多讀書，讀好書，帶著問題去讀書，長知識，心胸寬，多交友，多交流，多學(xué)習(xí)，有幫助，靜思考，找問題，在自己，要努力，少急怒，多理解，換位思，多角看，情緒化，有改變，淚眼變，迎笑顏。
      
      以上是對“情緒化，比較敏感，暴躁易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從病情描述來分析，目前的情緒化表現(xiàn)較為突出，比方說存在容易激惹，容易發(fā)怒，淚點(diǎn)很低，容易傷心，哭泣等表現(xiàn)。是不是因?yàn)榫駢毫^大？或者說遇到不開心的事情，或者說內(nèi)心的壓抑，始終得不到有效的釋放和傾訴？建議你把你的煩惱告訴身邊的親人或者朋友，也可以通過健身運(yùn)動的方式宣泄身體的負(fù)面能量.也可以把你的所思所想形成文字，以日記的方式記錄下你的心路歷程，最后請善待自己，寬容他人，祝你健康快樂。