焦慮易怒情緒化情緒不穩(wěn)定

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷，環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，你說自己焦躁易怒，容易情緒化，情緒不穩(wěn)定，很討厭說重復(fù)的話，沒有耐心，這些是你一貫的性格還是最近才出現(xiàn)的，如果這樣的時(shí)間持續(xù)不長(zhǎng)，那么一定是有原因的
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量，多參加集體活動(dòng)，通過這樣的方式調(diào)節(jié)情緒，也可以培養(yǎng)興趣愛好，做一些自己喜歡的事情，對(duì)于調(diào)節(jié)情緒也會(huì)有幫助，另外一定不要熬夜，按時(shí)作息，保證良好的睡眠，如果睡眠不好也會(huì)影響情緒的，如果通過1~2周的時(shí)間，調(diào)解效果不好，那么就需要盡快來醫(yī)院的心理科面診，進(jìn)一步查找原因并進(jìn)行治療