我現(xiàn)在好幾年開心不起來，是不是抑郁

      如果你存在有持續(xù)性的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣之類的狀況，持續(xù)時間達，幾年考慮存在有抑郁的可能，就需要到心理科進一步就診，接受相關的心理輔導和藥物治療會有幫助和改善。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落的現(xiàn)象，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，鍛煉自己的語言組織能力，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，學會調(diào)整自己的心情，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      以上是對“我現(xiàn)在好幾年開心不起來，是不是抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你好幾年開心不起來，但不是抑郁癥，這種情況考慮是你經(jīng)歷過什么不開心的事讓你心煩了，俗話說得好煩惱事十有八九，也就是說每個人都有不開心的事。
      指導意見：
      要想讓自己快樂，最主要的是順其自然，很多事我們無力改變那么就要順其自然，不能耿耿于懷，其次就是要積極鍛煉身體，運動是發(fā)泄情緒最好的辦法，還有就是多看書，，眼界開闊了看問題就有高度了，多參加各種興趣愛好，不要讓自己孤獨起來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己現(xiàn)在好幾年開心不起來，這種情況是不能確診抑郁癥的，可能是自己過于自卑自責的原因，
      指導意見：
      建議平時應該把自己心里面壓抑的事情傾訴出來，遇到事情多和家人朋友之間進行溝通交流，多選擇自己平時喜歡事情做分散注意力，應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己內(nèi)心壓力，多戶外選擇自己比較喜歡事情做，不要考慮太多不愉快事情，順其自然就可以的，