老年人膝蓋疼怎么緩解？需要多吃水果蔬菜嗎？

      你目前描述的這種癥狀，因?yàn)楝F(xiàn)在還沒(méi)有診斷清楚是什么原因引起的，我建議你必須去正規(guī)醫(yī)院，一定要診斷清楚，排一下膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片子，才能決定下一步的治療，希望你不要亂用藥物，以防耽誤病情。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，是由于膝關(guān)節(jié)勞損退變導(dǎo)致的，建議你需要口服氨糖軟骨素進(jìn)行治療，一般治療一個(gè)月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間走路和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前需要充分熱身，特別是膝關(guān)節(jié)
      
      以上是對(duì)“老年人膝蓋疼怎么緩解？需要多吃水果蔬菜嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，結(jié)合年齡，考慮膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，減少蹲起上下樓等活動(dòng)，口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)軟骨等藥物，氨基葡萄糖可以營(yíng)養(yǎng)軟骨，同時(shí)口服鈣劑。
      

      考慮是膝關(guān)節(jié)的退行性病變，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您今年56歲，膝蓋疼痛，可能是由于缺鈣或者受寒著涼導(dǎo)致的。注意補(bǔ)充鈣劑，也可以口服氨糖軟骨素，既補(bǔ)鈣又補(bǔ)充軟骨，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃含鈣高的，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足經(jīng)驗(yàn)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，56歲男性，近兩年發(fā)現(xiàn)膝蓋不好使了，有疼痛感，跟朋友了解情況，說(shuō)在吃氨糖軟骨素，你這種情況應(yīng)該有膝關(guān)節(jié)退行性變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)節(jié)退行性妻變，最主要的就是關(guān)節(jié)軟骨的磨損，氨糖軟骨素在一定程度上可以阻止這種病變的發(fā)展，并且有修復(fù)作用，減輕疼痛和腫脹，建議選擇硫酸軟骨素鈣片，應(yīng)該是有效果的，不要買(mǎi)那種鹽酸軟骨素鈣片，膝蓋疼痛時(shí)盡量剪少走路，還可以用熱水袋或者熱水毛巾每天熱敷，用手幫助按摩，也可以做理療和針灸。
      
      以上是對(duì)“老年人膝蓋疼怎么緩解？需要多吃水果蔬菜嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！