坐的腰疼，腰酸不能長(zhǎng)時(shí)間坐

      你目前描述的這種癥狀是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立過(guò)度的疲勞引起的。建議你暫時(shí)可以改變一下體位，多到戶(hù)外鍛煉一下，調(diào)整一下自己的時(shí)間，可以做下理療或者按摩，這種情況并沒(méi)有什么大問(wèn)題，通過(guò)治療后很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      久坐、姿勢(shì)不當(dāng)容易引發(fā)腰椎方向問(wèn)題，還是要適當(dāng)避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛，可以考慮上網(wǎng)課時(shí)佩戴護(hù)腰，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物（女生生理期期間不可以敷）。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是腰肌勞損，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期久坐和長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部熱敷，可以按摩理療，多加功能鍛煉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對(duì)“坐的腰疼，腰酸不能長(zhǎng)時(shí)間坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生炎性水腫滲出，所以會(huì)引起疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間長(zhǎng)了，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無(wú)需用藥，也能夠逐漸恢復(fù)
      

      病情分析：
      病情分析：出現(xiàn)腰部酸痛，一般考慮腰肌勞損的可能性更大；另外還可能見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、第3腰椎橫突綜合癥等疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，比如骨科專(zhuān)科檢查、腰椎ct等明確診斷對(duì)癥治療。以腰肌勞損為例，可以考慮遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎藥物、肌肉松弛劑等治療，還可以考慮推拿、按摩、理療或者痛點(diǎn)注射藥物等方法治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，長(zhǎng)時(shí)間坐立出現(xiàn)腰部疼痛，有無(wú)下肢疼痛麻木癥狀，做過(guò)檢查沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及直腿抬高試驗(yàn)，必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下，考慮有腰肌勞損的癥狀，熱敷外用膏藥止痛，服用消炎止痛藥物治療，配合理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      從目前所訴情況來(lái)看考慮可能是慢性勞損引起的腰肌勞損導(dǎo)致的腰部酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，不要彎腰負(fù)重，平時(shí)局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服布洛芬或者塞來(lái)昔布消炎止痛，舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
      
      以上是對(duì)“坐的腰疼，腰酸不能長(zhǎng)時(shí)間坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可能是由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生炎性水腫滲出，所以會(huì)引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間長(zhǎng)了，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無(wú)需用藥，也能夠逐漸恢復(fù)，你可以多做做燕飛動(dòng)作來(lái)鍛煉一下腰背肌肉，配合理療，按摩試試。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的久坐翹二郎腿，姿勢(shì)不良，都是有可能會(huì)引起腰部肌肉酸脹疼痛的，這種情況需要避免改正不良的坐姿，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要做得太高或者太低，要調(diào)整好高度，以及平做了兩個(gè)小時(shí)左右，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，這樣才能避免出現(xiàn)慢性腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)的情況，注意平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保養(yǎng)好腰椎。