失眠多夢導(dǎo)致頭痛乏力

      病情分析：
      嚴(yán)重的睡眠不足也會導(dǎo)致頭痛的情況，因此建議您平時一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，要保持心態(tài)平和，不要過于焦慮，平時可以到戶外去呼吸呼吸新鮮空氣。
      指導(dǎo)意見：
      多參加戶外運動增強機體抵抗力以及增強體質(zhì)，平時中午可以不睡午覺，等到自己辛苦的時候然后再睡，較那么睡眠質(zhì)量就會有所提升。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您近來睡眠質(zhì)量差，易早醒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食。保持大便通暢。也可以到醫(yī)院睡眠門診就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，失眠、多夢、考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的頭痛乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補腦液，谷維素片，平時注意生活規(guī)律，按時休息，不要熬夜，晚飯不要吃的太飽，睡覺之前不要喝茶、咖啡等。
      

      病情分析：
      青年女性，失眠，多夢，頭痛，乏力等不適，伴太陽穴痛。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是休息不好引起的這些癥狀，建議口服改善睡眠的藥物，改善乏力，頭痛，夜修差的癥狀。安定片或者啊普唑倫都可以。
      
      以上是對“失眠多夢導(dǎo)致頭痛乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！