健康咨詢描述: 我做平板支撐,仰臥起坐,結果練出腹肌了,會影響我長高嗎,我165,好難受
這種情況可以通過運動的一些方式來幫我解讀改善才可以對這種狀況達到更好的調整,對于這方面一些問題的話也不會受到什么影響,所以說運動還是可以達到一定的好處的一些作用的
您好,您做平板支撐,仰臥起坐,目前練出了腹肌,這種情況一般不會影響長高的,目前身高能否長高,首先要,明確骨骺有無閉合,建議您拍個左手腕及掌指骨片檢查明確。日??梢耘懿?,游泳打球等運動,每天喝些牛奶,每晚10點前入睡。有助于身高增長,希望我的回復能幫助到你。
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