健康咨詢描述: 我做平板支撐,仰臥起坐,結(jié)果練出腹肌了,會(huì)影響我長(zhǎng)高嗎,我165,好難受
這種情況可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的一些方式來(lái)幫我解讀改善才可以對(duì)這種狀況達(dá)到更好的調(diào)整,對(duì)于這方面一些問(wèn)題的話也不會(huì)受到什么影響,所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)還是可以達(dá)到一定的好處的一些作用的
您好,您做平板支撐,仰臥起坐,目前練出了腹肌,這種情況一般不會(huì)影響長(zhǎng)高的,目前身高能否長(zhǎng)高,首先要,明確骨骺有無(wú)閉合,建議您拍個(gè)左手腕及掌指骨片檢查明確。日??梢耘懿?,游泳打球等運(yùn)動(dòng),每天喝些牛奶,每晚10點(diǎn)前入睡。有助于身高增長(zhǎng),希望我的回復(fù)能幫助到你。
做平板支撐和仰臥起坐會(huì)有鍛煉腹肌的效果。但是要想促進(jìn)身高生長(zhǎng)需要跳高,打籃球,游泳等運(yùn)動(dòng)都是更好的促進(jìn)身體長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)身高不滿意,可到醫(yī)院做骨齡的測(cè)定,骨骺線沒(méi)有閉合的情況下,還是會(huì)有生長(zhǎng)空間的。
以上是對(duì)“我做了一些運(yùn)動(dòng),有腹肌了,會(huì)長(zhǎng)不高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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