你好,根據(jù)你的描述情況,練腹肌不會影響長高的。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,練腹肌一般是不會影響長高的,不需要擔(dān)心的。平時(shí)多做一些運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
想長身高,要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多做一下運(yùn)動,如跑步,打球,游泳,跳高等,還有就是要保證充足的睡眠,不要熬夜,這些都是有助于增長身高的。
病情分析:
你好,每個(gè)人的身高和父母的遺傳有密切的關(guān)系,另外還與后天的飲食,運(yùn)動睡眠等有關(guān)系。這個(gè)不會影響長個(gè)子。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的年齡,你正是青春期只長個(gè)子最快的時(shí)期,建議你盡量飲食多樣化,每天有一定的運(yùn)動量,保證晚上別熬夜。每天有一定的互為活動,多做跳躍運(yùn)動,這個(gè)對長個(gè)子有幫助,練腹肌不會影響長個(gè)子。
以上是對“練腹肌會長不高嗎,求解”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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