健康咨詢描述: 去年八月份左右,我做了一件讓自己老婆傷心的事情,后來我們吵了一架,慢慢的就開始失眠,易怒。尤其是晚上睡不著。之前檢查的神經(jīng)衰弱。抑郁。
病情分析,你有可能是生氣后引起來植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為失眠多夢,頭痛頭暈,發(fā)作性全身不舒服,焦慮緊張,抑郁狀態(tài)等!建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善焦慮抑郁量表檢查協(xié)助診治!平時(shí)避免熬夜生氣,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快!
自從那件事以后,平均每個(gè)月都會做關(guān)于這件事的夢。醒來以后就是哭。晚上失眠程度大概到了一點(diǎn)多還沒有困意。早上起來沒精神。
需要盡快進(jìn)行治療,不然時(shí)間久了就不好治療了!
那么這個(gè)考慮還是要抑郁焦慮方面的問題,需要找一個(gè)專業(yè)的心理規(guī)醫(yī)生幫你溝通,走出困境,這個(gè)沒有什么大不了的問題,要學(xué)會自我關(guān)懷,自我管理,誰都沒有自己的生命更重要,白天以擠擠鍛煉身體,那么晚上睡覺之前可以喝熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液,或者是百樂眠的藥物
精神受到刺激以后出現(xiàn)失眠容易覺著首先考慮是神經(jīng)衰弱以及焦慮抑郁癥的可能性比較大。建議平時(shí)放松心態(tài),適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。多和自己的配偶進(jìn)行交流。取得對方的諒解??梢钥诜恍┲委熒窠?jīng)衰弱以及抗焦慮的藥物。比如黛力新。
以上是對“受刺激以后晚上天天失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,由于長期緊張和壓力,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象,常伴有情緒波動(dòng)、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等癥狀。保持良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
可能真的抑郁了,這種情況需要去心理科做??茩z查才能確定什么情況,建議去醫(yī)院看看。
指導(dǎo)意見:
再就是既然知道起因是什么,誠信誠意的道歉,看看能不能對解開老婆的心結(jié)有所幫助。
病情分析:
你好!你是由于長期內(nèi)心處于緊張下,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,神經(jīng)衰弱常見癥狀就有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等!
指導(dǎo)意見:
建議:解玲還需系玲人,想辦法與老婆做好溝通工作,找精神科大夫就診,應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,另外多戶外運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉,可以與老婆一起旅游散心!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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