健康咨詢描述: 失眠痛苦。受刺激沒底線。老公出軌。我夸了。我覺得他真愛人家。人家不要y要他?;仡^又找我
根據(jù)你所描述的情況考慮是與你精神壓力過大有一定的關(guān)系,遇到事情一定要及時與他人溝通,而且應(yīng)該盡最大的努力挽回,建議你先放松一下緊張壓力的情緒,每天睡覺之前可以用熱水泡腳,這樣能夠改善睡眠質(zhì)量,以免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,失眠跟精神因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,合理飲食,不吃辛辣刺激性食物,合理鍛煉身體,觀察看看。
病情分析:
你好,人生不得意之事十有八九,受到精神創(chuàng)傷再所難免,只能選擇面對。
指導(dǎo)意見:
建議,35歲,今后的人生還很長,你需要明白,不要委屈自己,另外,糟糕的婚姻不值得信賴。具體的選擇還在于你自己的權(quán)衡。
以上是對“失眠痛苦。受刺激沒底線”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查。2、口服:白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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