我身體情況有問題怎么調(diào)理？！

      目前這個睡不著覺，耳鳴的話，那么這個考慮是有植物神經(jīng)功能紊亂，可能性比較大的，可以吃谷維素，也可以吃維生素，b1維生素，b2的睡不好覺，這個是白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺之前可以喝安神補腦液，或者是百樂眠
      

      注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，適當(dāng)運動加強(qiáng)運動。舌質(zhì)淡，考慮是虛寒體質(zhì)，氣血不足的表現(xiàn)，可以吃人參歸脾丸補氣血不足效果很好配合吃參苓白術(shù)散健脾祛濕治療。

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在的情況考慮很有可能是在疫情期間，不能出門，活動量減少，生活不規(guī)律造成等原因內(nèi)分泌功能紊亂。所以才會出現(xiàn)這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，每天按時就寢，不要熬夜，飲食上要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物及辛辣刺激的食物，多飲開水，在室內(nèi)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      
      以上是對“我身體情況有問題怎么調(diào)理？！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，以及舌苔圖片顯示，伴有睡眠質(zhì)量差，耳鳴不適的癥狀，主要與脾腎陽虛，肝火旺盛等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，把睡眠調(diào)理好，睡眠好才有利于改善機(jī)體代謝，服用滋陰補腎，健脾養(yǎng)胃的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況視物模糊，持續(xù)耳鳴，睡眠困難，失眠多夢，考慮是神經(jīng)衰弱造成的癥狀，建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      對于神經(jīng)衰弱造成的看東西模糊，耳鳴，失眠多夢等癥狀，建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，失眠給予安神補腦液口服，放松心情保持心情舒暢，生活規(guī)律，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)運動增強(qiáng)機(jī)體活力