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怎么調(diào)理身體

保密 | 0個月 2021-03-20 11:25:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么調(diào)理身體

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友：29772稱贊：1
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2021-03-26 11:13:38 我要投訴

      怎么調(diào)理身體這個問題太籠統(tǒng)，身體的調(diào)理要根據(jù)身體的狀況來進行調(diào)理。你調(diào)理最好的辦法就是生活要有規(guī)律。就是飲食起居要有一定的規(guī)律，不可暴飲暴食，也不可以不吃早餐或者是夜間加餐，過度勞累，這些都是有損健康的。時間久了，積勞成疾就使身體產(chǎn)生亞健康狀態(tài)。

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