每天晚上特別困但是就是睡不著心里很煩躁等

      你好，你的癥狀心煩易怒，屬于肝郁氣滯，心陰虛火旺的表現！建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時多喝點銀耳百合蓮子粥。平時多聽聽舒緩的音樂，調節(jié)心情。
      

      晚上很困但睡不著，這屬于一種睡眠障礙，有可能和精神因素有關，比如抑郁、焦慮等，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應用心理療法治療，必要時抗焦慮藥物治療。
      

      您好，晚上特別困，睡不著，考慮是腦供氧不足，或者氣血虛引起的，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些補氣血，營養(yǎng)腦神經的藥物治療。按時按點睡覺，養(yǎng)成規(guī)律睡覺的習慣。
      
      以上是對“每天晚上特別困但是就是睡不著心里很煩躁等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡不著，和你心情煩躁有直接關系，情緒刺激大腦興奮，影響睡眠質量。睡覺前不要生氣，調整好心態(tài)在睡覺，深吸氣呼氣，緩解壓力，放松心情，才能進入深睡眠狀態(tài)。晚上不要從事興奮的活動，不看手機，不追劇，可以喝熱牛奶，聽輕音樂，用溫開水泡腳，營造舒緩的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質量。
      

      這種情況有可能是激素調節(jié)的問題?？赡苁枪ぷ鞅容^累，導致的，這種煩躁。昨天月經正常嗎？有沒有月經錯后和提前的這種情況。這個如果感覺不是特別好的話，可以找中醫(yī)大夫把脈再吃藥。
      

      根據晚上出現失眠心情煩躁的癥狀表現情況，考慮是肝郁氣滯或者是植物神經功能紊亂有關引起的失眠表現情況，到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經，清泄心火等藥物進行針對性調理和治療。
      

      你好，這種情況應該是有神經衰弱的原因，需要放松心情，多轉移注意力，多運動鍛煉，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，可吃谷維素，復合維生素B，健腦補腎丸治療。
      
      以上是對“每天晚上特別困但是就是睡不著心里很煩躁等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天晚上睡不著覺，這種情況和你心情煩躁有關系，一定要放松心情，晚上睡前不要想的太多。
      指導意見：
      晚上睡覺前用溫水泡泡腳，喝點牛奶有緩解睡眠的作用，然后可以聽聽輕音樂之類的，盡量不要看手機，閉上眼睛。就是和你考慮的太多，心情不舒暢，壓力大引起的睡不好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于心情不好，而導致的失眠，
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，避免情緒激動。睡前泡個熱水腳，喝杯溫牛奶，調理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，有利于睡眠。平時多注意休息，不要太勞累了。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因為情緒焦慮造成的睡眠障礙引起的失眠癥狀
      指導意見：
      應該是由于勞累過度心情不好造成的，建議你可以適當調整一下，休息幾天，看看有沒有效果，可以口服谷維素或者安神補腦液