頭痛，失眠不知道為什么每天11點之前睡不著睡覺的時

      你好！失眠主要與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時適當(dāng)服用谷維素，安神補腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。建議中西醫(yī)結(jié)合對癥治療，吃正天丸治療配合吃谷維素治療效果很好的。配合吃安神補腦液治療失眠。

      經(jīng)常睡不好覺的話，那么這個考慮是有精神神方面的衰弱可能性比較大的，這個白天不睡覺，那么白天要積極參加體運動，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，可以和安神補腦液，也可以吃百樂眠的藥物
      以上是對“頭痛，失眠不知道為什么每天11點之前睡不著睡覺的時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與平時壓力太大，緊張有關(guān)，這么小一定要放松心情，不要想的太多，晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，白天多出去運動，可以吃點谷維素片和腦力靜糖漿，

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運動和過度激動，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。