總是莫名其妙的撕心裂肺的哭

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，與各種壓力，家庭氛圍，情感矛盾，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多與家人朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱，他人的理解、體諒、鼓勵(lì)有利于放松心身，獲得好的心情，規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的。如果經(jīng)常發(fā)生，嚴(yán)重影響正常生活，有必要去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥調(diào)理一段時(shí)間。