有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是莫名其妙的哭或者崩潰

總是莫名其妙的哭或者崩潰

女 | 21歲 2019-06-26 13:17:01 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時候莫名其妙的哭或者崩潰,,很煩躁,有的時候看什么多不順眼,常常因為一些小事就哭起來了,感覺所有事情都是故意或者針對我,很壓抑,持續(xù)半個多月了,也會無緣無故發(fā)脾氣,也知道自己這樣不好,但是調(diào)節(jié)不過來

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張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-06-26 13:18:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)脾氣,伴有身體情緒不好的臨床情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以后是否考慮通過舒肝解郁健脾等藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)身體出現(xiàn)心情郁悶,伴有肝郁氣滯的表現(xiàn)情況,建議通過疏肝解郁等方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療,同時配合心理疏導(dǎo)等方法,綜合調(diào)理身體
      

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網(wǎng)友:505
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2019-06-29 15:39:17 我要投訴

      病情分析:
      嗯,如果這種情況持續(xù)半個月了,然后對你工作生活都造成很大的影響,建議到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見:
      造成了首先排除甲狀腺功能引起的心理異常。然后我再考慮焦慮癥和抑郁癥的情況
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-06-29 16:43:03 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)上面的委屈壓抑情緒狀態(tài),近期有沒有發(fā)生特別的刺激性事件或者工作學(xué)習(xí)壓力太大,還是人際關(guān)系,情感方面遇到了挫折?
      指導(dǎo)意見:
      建議您根據(jù)自己的實際情況,自我調(diào)節(jié),改變不合理認(rèn)知用接納、包容、感恩的心態(tài)看待身邊的人事物。也可以通過看書學(xué)習(xí)參加心理沙龍等方式,學(xué)習(xí)為人處事的方法和智慧,讓自己開心快樂起來。
      
      以上是對“總是莫名其妙的哭或者崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-06-29 17:16:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講的的病情,可能是自己心理因素和精神因素導(dǎo)致心理壓抑,不能自己控制和調(diào)節(jié)導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見:
      首先明確病因,采取針對病因進(jìn)行調(diào)理,把自己心理壓抑傾訴出來,多和家人朋友溝通交流,避免憋心里給自己添加壓力,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,必要時可以到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

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