健康咨詢描述: 晚上睡覺時都能感覺每次做的夢都是同樣的,就是跟寫故事是一樣一樣的每次被嚇醒起來,都在那兒發(fā)蒙跟傻了似的
做夢跟心神不寧是有一定關系的,主要是心臟功能出現(xiàn)了障礙,才會導致噩夢不斷,心神不寧,主要原因可能是心血虛,建議多吃補血的食物,例如,紅棗枸紀,平時多吃蔬菜和水果,不要吃太過油膩的東西。一種是心理除了也努力
你可能是有一些體虛或者是自己心里壓力大遇到了一些事情心里胡思亂想所以就會夢見相同的夢,有一些神經(jīng)衰弱了,不注意調(diào)節(jié),你可以喝一些谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下神經(jīng),多鍛煉樂觀一些放松點調(diào)節(jié)好自己的心情多出去走走,多和別人溝通交流,開開心心的遇到事情不要太緊張
指導意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
以上是對“每天晚上都能做噩夢很長一段兒故事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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