突然害怕晚上一個人睡
健康咨詢描述： 以前自己在半夜到處跑都不怕，現在晚上特別害怕，害怕一個人晚上睡，不敢關燈，聽見一點響動就出冷汗，怎么都睡不著
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據以上的描述考慮是微量元素的缺乏。建議到醫(yī)院化驗電解質微量元素。是否過度熬夜？
指導意見：
少看恐怖片，忌過度熬夜，營養(yǎng)要豐富。到醫(yī)院化驗微量元素和電解質，多吃肉蛋奶定時補鈣，養(yǎng)成早睡早起的習慣。
但是晚上是因為對黑夜產生了恐怖，一丁點的聲音都會冒冷汗，才睡不著啊
考慮是微量元素的缺乏引起建議到醫(yī)院化驗微量元素和電解質。
謝謝您，我明白了
祝早日康復
你出現這種情況考慮你還是由于心理精神上壓力過大所導致的，需要放松精神壓力，不要有焦慮緊張的情緒，在日常生活當中要注意保養(yǎng)身體，多增加營養(yǎng)，增強免疫力
病情分析：
如果這種情況反復出現，醫(yī)學上稱之為特定場景恐懼癥。屬于神經癥范疇。
指導意見：
第一是自我調節(jié)或心理疏導；第二，考慮應用藥物。中藥可以用點安神定志丸或天王補心丹等。西藥可以應用勞拉西泮與西酞普蘭但是后兩者藥物得到專門醫(yī)院去購買?；蛘邠Q個環(huán)境看看。
以上是對“突然害怕晚上一個人睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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