有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼

晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼

女 | 11歲 2017-02-05 10:33:02 8人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 剛開始還可以一個(gè)人睡,但自從我看了鬼片后就一直不敢一個(gè)人睡覺。半夜起床后就會(huì)想起鬼片里的場(chǎng)景。

想得到的幫助: 讓我晚上可以一個(gè)人睡覺,不怕鬼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-02-05 10:34:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有心理壓力,一般還是避免看這方面的視頻或是電影,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥安神藥物。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況應(yīng)該考慮還是適當(dāng)休息,應(yīng)用點(diǎn)維生素b1谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥安神丸。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-10 08:51:10 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響導(dǎo)致的,與前期受到不良刺激有關(guān),建議平時(shí)調(diào)整心態(tài),相信世界上本來就是沒有什么鬼神,電影里的場(chǎng)景都是電腦制作的,沒有足夠的心理承受能力以后就不要接觸此類視頻資料。
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-02-05 10:35:21 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)敘述建議您放松心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
      指導(dǎo)意見:
      建議增加戶外運(yùn)動(dòng)每天保持1小時(shí)以上注意休息避免勞累多食用新鮮的水果和蔬菜
      
      以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-02-05 10:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應(yīng)和神經(jīng)性的緊張的問題,休息不足營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的樹立自信心很重要
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,可用柏子養(yǎng)心丸,歸脾丸等藥物比較好的,注意飲食的保養(yǎng)
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-02-05 10:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況就是因?yàn)楣砥M(jìn)入了你的腦海才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
      指導(dǎo)意見:
      所以你這樣的情況建議你還是多和家長(zhǎng)聊聊的慢慢的忘記了就會(huì)好的再就是平時(shí)自己不要看恐怖片
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-02-05 10:37:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況屬于恐懼癥的表現(xiàn),需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以睡前聽一些舒緩的音樂,癥狀多可以得到改善,放心就好
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-10-10 08:46:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這是由于看鬼片引發(fā)的,建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長(zhǎng)過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
      
      以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-10-10 08:57:48 我要投訴

      你好,這個(gè)是暗示引起的看了片子把那里的恐怖情景擴(kuò)大到現(xiàn)實(shí)生活中?,F(xiàn)實(shí)生活中是沒有什么危害可以做個(gè)儀式,可以把燈打開不會(huì)產(chǎn)生很明顯的恐懼感
      

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