健康咨詢描述: 剛開始還可以一個(gè)人睡,但自從我看了鬼片后就一直不敢一個(gè)人睡覺。半夜起床后就會(huì)想起鬼片里的場(chǎng)景。
想得到的幫助: 讓我晚上可以一個(gè)人睡覺,不怕鬼
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是有心理壓力,一般還是避免看這方面的視頻或是電影,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥安神藥物。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該考慮還是適當(dāng)休息,應(yīng)用點(diǎn)維生素b1谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥安神丸。
你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響導(dǎo)致的,與前期受到不良刺激有關(guān),建議平時(shí)調(diào)整心態(tài),相信世界上本來就是沒有什么鬼神,電影里的場(chǎng)景都是電腦制作的,沒有足夠的心理承受能力以后就不要接觸此類視頻資料。
病情分析:
您好根據(jù)敘述建議您放松心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
指導(dǎo)意見:
建議增加戶外運(yùn)動(dòng)每天保持1小時(shí)以上注意休息避免勞累多食用新鮮的水果和蔬菜
以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣應(yīng)和神經(jīng)性的緊張的問題,休息不足營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的樹立自信心很重要
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,可用柏子養(yǎng)心丸,歸脾丸等藥物比較好的,注意飲食的保養(yǎng)
病情分析:
你好你這樣的情況就是因?yàn)楣砥M(jìn)入了你的腦海才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
指導(dǎo)意見:
所以你這樣的情況建議你還是多和家長(zhǎng)聊聊的慢慢的忘記了就會(huì)好的再就是平時(shí)自己不要看恐怖片
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于恐懼癥的表現(xiàn),需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以睡前聽一些舒緩的音樂,癥狀多可以得到改善,放心就好
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這是由于看鬼片引發(fā)的,建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長(zhǎng)過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺總是害怕有鬼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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