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晚上害怕一個人睡，不是怕那

女 | 16歲 2017-06-01 22:51:08 2人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：晚上害怕一個人睡，不是怕那，就是怕這。還有時候聽到一點動聲就會很怕，總是不敢關(guān)著燈睡覺

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2017-06-02 06:59:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該還是受到什么事情刺激導(dǎo)致的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種膽小的癥狀，可能是聽了別人說的事情導(dǎo)致的，每天睡覺以前不要想得過多，不要自己嚇唬自己。

杜愛芳淮北朝陽醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友：2716稱贊：5

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2017-06-02 07:16:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)