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腰疼、不能彎腰、一彎腰就疼。

女 | 25歲 2020-03-05 22:08:30 5人回復(fù) 來(lái)自朔州市

健康咨詢描述: 腰疼、不能彎腰、一彎腰就疼。每天倒走完腰就輕松很多。但是長(zhǎng)時(shí)間躺著就又開(kāi)始腰疼。這是怎么回事兒?


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馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2020-03-05 22:10:48 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮是腰椎椎間盤突出癥以及腰肌勞損現(xiàn)象,建議你需要注意休息,熱敷疼痛部位,不要久坐久站或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物,可以佩戴腰圍保護(hù)腰椎,外用扶他林軟膏,口服腰痛寧膠囊治療,一般治療半月左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

田家祥
田家祥 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:3200
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2020-03-05 22:12:36 我要投訴

      像你這種年齡有腰椎間盤突出肯定是有慢性腰肌勞損,有長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或低頭等不良習(xí)慣。目前應(yīng)改變不良習(xí)慣,注意保暖,避免受涼,工作之余適量進(jìn)行體育鍛煉,以游泳,跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主,局部加強(qiáng)腰背肌力量。

2020-03-05 22:16 ask8835779452 追問(wèn)

像我這種情況可以跑步嗎?

2020-03-05 22:16醫(yī)生回答:

可以的,每天慢跑半小時(shí)就是,不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2020-03-05 22:13:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況及提供的照片,需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):從你提供的照片看,腰間盤膨出,需要平臥硬板床,忌彎腰負(fù)重,扭腰側(cè)躺,不蹺二郎腿,不騎電動(dòng)車,最好是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科就診,進(jìn)行牽引,理療,加強(qiáng)腰肌腹肌鍛煉。
      
      以上是對(duì)“腰疼、不能彎腰、一彎腰就疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2020-03-05 22:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮與腰椎病可能很大,伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能,這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的,包括坐姿和睡姿,重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。腰椎不好的人,晚上睡覺(jué)的床墊舒適性很重要,太硬太軟都不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里,不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng),要注意勞逸結(jié)合??梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥,也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療,以及推拿等,對(duì)癥狀緩解有幫助。癥狀嚴(yán)重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療

2020-03-05 22:14 ask8835779452 追問(wèn)

我每天倒走半個(gè)小時(shí)、走完以后就感覺(jué)好多了??墒俏议L(zhǎng)時(shí)間躺在床上就又開(kāi)始疼了。為什么去躺著也會(huì)疼呢?

2020-03-05 22:16醫(yī)生回答:

長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不可以的

杜運(yùn)展
杜運(yùn)展 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈曲張,腰椎間盤突出,頸椎病,軟組織損傷及常 幫助網(wǎng)友:1460
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2020-03-05 22:18:40 我要投訴

      病情分析:
      考慮是腰椎間盤突出,因?yàn)樽甸g盤退變引起,椎間盤外層纖維環(huán)破裂而深部髓核組織突出壓迫相鄰的神經(jīng)致病,出現(xiàn)腰及腿部疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腰椎盤盤突出癥發(fā)病初期可以先保守治療,如局部按摩、針灸、中藥熏蒸加快血液循環(huán),可以緩解疼痛癥狀。平時(shí)注意休息少?gòu)澭?,勞逸結(jié)合??梢苑梅晴摅w抗炎藥如布洛芬等。
      

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