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運動導(dǎo)致左腿膝蓋回彎受限

男 | 39歲 2020-03-05 20:55:50 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 長期運動，大概有兩個月了，當(dāng)活動量較大時左腿膝蓋回彎受限，膝蓋至小腿外側(cè)有疼痛感，上下樓不便，每次發(fā)病時休息兩天就會有明顯好轉(zhuǎn)！

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:36:48 我要投訴

      你現(xiàn)在的癥狀可能是，長期過量的體育運動導(dǎo)致了髕骨軟骨磨損，所以也會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，建議規(guī)避引起這種不良反應(yīng)的動作，可以嘗試游泳蹬自行車等運動來鍛煉，膝蓋的疼痛癥狀可以應(yīng)用扶他林軟膏緩解，局部熱敷，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼。

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