中午喝乳酸菌能促進腸胃減肥嗎？

女 | 17歲 2020-03-04 22:18:24 3人回復來自未知

健康咨詢描述：我每天中午飯后都會喝一瓶乳酸菌，可以促進腸胃消化到達減肥效果嗎？

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2020-03-04 22:21:05 我要投訴

乳酸菌可以促進胃腸的消化功能，但是不一定達到減肥的效果，若是患者想要減肥的話，需要就是減少主食的攝入量，適當的進行體育鍛煉，可以多飲水。

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2020-03-04 22:25:05 我要投訴

根據您上傳的資料，每天中午飯后喝一瓶乳酸菌，能夠調整腸道菌群，幫助消化，有利于身體健康，減肥主要依靠盡量清淡易消化飲食，適當加強體育鍛煉，消耗掉過多的脂肪，才能達到減肥的目的。

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2020-03-04 22:27:07 我要投訴

      每天中午喝一瓶乳酸菌是不能達到減肥效果的，乳酸菌素是腸道益生菌，有調節(jié)腸道菌群的作用。能改善腸道菌群，有助于腸道消化和吸收功能，不能起到減肥的作用。

      以上是對“中午喝乳酸菌能促進腸胃減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！